LA 1 REGLA DEL SABIO PARACELSO

"1º Lo primero es mejorar la salud. Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un hábito que debes a tu propia dignidad. "

TEOFRASTO BOMBASTO VON HOHENHEIM "PARACELSO". médico y alquimista.

LA RISA DE LA LLUVIA

Espero el autobús que no se asoma y la llovizna persiste aunque con pocas ganas. Ansioso, estrecho el mango del paraguas con las dos manos. Las entrelazo en posición orante, pero Dios no está aquí. Sólo yo y mi angustia. De pronto veo caer la lluvia y miro las innumerables gotas: pequeñitas, imperceptibles para mí hasta ahora. Y me reprocho el egoísmo al no ver la belleza de las gotas. Al mirarlas me doy cuenta que cada una de ellas es un universo y pienso en los innumerables seres que me miran desde adentro. Luego miro al fondo, hacia unos árboles de mango y veo sus innumerables verdes, el verde de sus hojas que se mueven con el viento. Y miro el viento que mueve la lluvia en ángulo semirrecto; y el pasto mojado por la lluvia, con sus innumerables verdes, en innumerables mundos. Siento una alegría y quedo extático al momento. Me recreo en los arbustos frente a mí, con sus flores lilas, blancas y amarillas; en los árboles de mango, en las gotas de la leve lluvia, en el verde del pasto, en el negro del asfalto, lustroso y estrellado por la escorrentía, en el de las palmeras, en el manto gris del cielo y en el viento que ríe. Me doy cuenta que es Dios quien ríe en el viento y yo sonrió entonces. Sopla más fuerte, mece el paraguas y éste se agita al vaivén de la lluvia y su tolda baila al ritmo del viento; sólo yo intento estar serio y recto, mas se mueve mi rostro y vuelvo a sonreír, esta vez, esta vez en forma audible. Entonces Él se alegra de mi risa y estalla en carcajadas; llueve más fuerte y nos alegramos todos.

RUSTICUM VERSUS URBANUS

El 8 de noviembre se celebra el Día Mundial del Urbanismo.

Pienso en las magníficas construcciones de Harappa, Mojensho Daro y Lothal en el valle del Indo, hoy día sepultadas por la arena; en las ciudades de la Civilización Maya, tragadas por la selva de Yucatán; o en Macchu Picchu, donde las condiciones orográficas se impusieron a la voluntad de sus diligentes habitantes; o también en Heraclión o Alejandría de Egipto, sumergidas en el mar. Todas eran ejemplos de ciudades salubres y bien trazadas. Fueron hermosas ciudades, más la ingeniería humana tuvo que ceder ante el poder de la naturaleza. Las edificaciones de la civilización quechua eran más ecológicas que las actuales y en Mesopotamia y Egipto el conocimiento de sus sabios le pedía a las aguas compartir algo del espacio vital con los seres humanos. Hoy día las ciudades se construyen más para llenar la vanidad humana y el ansia de consumir antes que para permitir la vida. Urge reconstruir la armonía entre el URBI, EL ORBE Y NATURA. Mojensho Daro significa "Montículo de la Muerte": es lo que nos espera...

LA QUINTA DIMENSIÓN

Me ataca la tristeza y mi nube se mueve hacia un cielo de esperanza.
Me invade el resentimiento y mi gota huye hacia un mar de alegría.
Me hieren las flechas del temor y mi aliento halla cobijo en la cueva del vacío.
La injusticia quiere adueñarse de todo y mis ojos encuentran un más allá...
un oasis de perdón y de paz.
Allí no tienen cabida los demonios.

¿QUÉ ES EL AMICISMO?

"La verdadera amistad se funda en la virtud. Sólo los buenos son amigos entre sí."

Aristóteles

El amicismo lo defino como la amistad en sentido general. Es más que una actitud o una creencia, es una forma de vida. Hay quienes dicen que uno no puede ser amigo de todo el mundo, así como se dice que uno no es moneda de oro. Pero esto apunta a querer agradar a todos; no se trata de eso, sino más bien de querer y decidir ser amigos de todos. No podemos controlar a los otros ni que ellos sean nuestros amigos, pero yo sí puedo a pesar de ello, tener una actitud de amistad. ¿Porqué este énfasis en querer ser amigo?, pues como decía el sabio Aristóteles la amistad es una de las cosas más valiosas a lo que se puede aspirar en esta vida. Los antiguos maestros de la filosofía ch’an se consideraban padres y amigos para sus alumnos. Gautama Buda en una ocasión dijo que en la amistad espiritual estaba toda la vida espiritual y el mismo Jesucristo al finalizar su misión les dijo a sus discípulos que ya no los llamaría discípulos sino amigos. ¿Qué puede darle más sentido a la vida misma que ser amigo? Esto significa relacionarnos en armonía. Pero esta actitud de amistad no debe ser sólo con aquellos que nos reportan beneficios o alegrías sino con todos los que nos rodean. Ser amigo es: ver un hijo en cada niño que me encuentro, a un hermano en cada hombre, y a una madre en cada anciana que me topo en la calle; y compartir con ellos sin esperar nada a cambio, porque si espero algo a cambio, entonces allí no hay amor sino interés y esto último no puede ser el fundamento de una verdadera amistad sino de las relaciones comerciales, tan de moda en estos días de filosofía utilitarista, donde todo se vende y se compra. El amicismo no es sólo para la especie humana. La visión filosófica y religiosa humana-centrista es lo que está acabando con la vida en la Tierra y lo que le ha puesto límites a la especie humana en cien años máximos. El amicismo debe extenderse a cuanto ser tratemos, no sólo a los llamados seres animados como las plantas y animales sino a los mal llamados inanimados como las rocas, el agua o el viento; con ellos compartimos la vida… y debemos compartir la amistad.

Tomado de mi libro: EL CAMINO DE LA FALSAFA

EL PODER DE LA PALABRA ORAL

"El origen de todo poder humano está... en la palabra."

Confucio

En una ocasión un amigo que me escuchó dar una conferencia formal (de esas que se dan en una sala con micrófono y muchas personas elegantes sentadas en aire acondicionado) me preguntó que como había hecho para desarrollar el arte de la oratoria y yo le hablé de mis pláticas callejeras con conocidos o desconocidos: “Eres como Sócrates,-me dijo- quien enseñaba en las calles y en las plazas.” Tal vez sea así, no puedo evitar mi vocación de educador. Y pienso en algo más interesante aún: en el poder de la palabra oral; y es que los grandes maestros espirituales eran oradores antes que escritores (otros se encargarían de escribir y editar sus palabras). También pienso que salir a pasear y conversar con la gente en la calle me permite exteriorizar mi pensamiento de manera fresca y renovada, no como la palabra escrita. Un amigo que me conoce de hace quince años dice que lo que le sorprende de mí es que aunque me ve de años en años en cada ocasión, le parece que soy una persona distinta cada vez, con actividades nuevas y diferentes temas y formas de conversación; que ¡hasta mi expresión gestual es diferente! Y es que en cada conversación alimento mi pensamiento y lo renuevo con el de mis interlocutores; es un proceso de palabras vivas, es una forma de escribir la historia cada día, de escribirla, de rescribirla y de corregirla. De ser parte de su historia y ellos de la mía.

Tomado de mi libro: EL CAMINO DE LA FALSAFA

EL PODER DEL AMOR

El quinto elemento es el amor, en sus varias formas. En sus manifestaciones sensibles, un abrazo tiene un gran poder curativo. Hace años un médico descubrió que en un hospital donde se atendían niños huérfanos a quienes nadie abrazaba, estos eran más propensos a enfermarse que en otro, donde sí se les daban esas muestras de cariño. De ahí que ordenó al personal de salud que abrazara a los bebés y se notó una mejoría en la salud de los mismos. A fines del siglo XX, el profesor norteamericano Leo Buscaglia, impresionado al saber de la muerte de un estudiante de una universidad y del que sus compañeros y profesores ni siquiera notaron su ausencia sino meses después, decidió crear una asignatura llamada teoría del amor la cual es una cátedra que se imparte en muchas universidades hoy día y además comenzó a dar unos seminarios-talleres donde los participantes deben darse abrazos mutuos como parte de la ejercitación. En el siglo XIX un sabio profesor de una universidad del Japón, al no poder responder la pregunta que le hizo un alumno de: ¿Cómo curaba Jesús?, abandonó su empleo y recorrió todo el oriente buscando respuestas. Al final descubrió que la virtud y el amor son la fuente principal de la salud y de la energía universal, y divulgó un método terapéutico llamado reiki o curación por las manos, de mucha aceptación hoy en día. Allí está el poder curativo o destructivo del vudú, de los gurús, de los maestros taos, de los pastores evangélicos que tienen poder de sanación…en esa interacción de energía está la guerra y la paz espiritual.

Sin embargo el mayor amor es el de Dios ya que: “Él sana todas mis enfermedades, libra mi vida del sepulcro, me colma de amor y de ternura, me satisface con todo lo mejor mientras renueva mi juventud como a un águila.” según reza el Salmo 103.

Tomado de mi libro: ELEMENTOS QUE SANAN

LOS CINCO ELEMENTOS

Una de las formas de curarnos y de restablecer el equilibrio de nuestro propio cuerpo es teniendo un contacto directo con la energía natural.

Para la antigua medicina tradicional china y la ciencia del feng shui, los elementos fundamentales de la naturaleza eran madera, agua, metal, tierra y fuego. Mientras que para los antiguos filósofos griegos, el mundo se componía de cuatro elementos que eran: tierra, agua, fuego y aire. Hay quienes añadían un quinto elemento, el éter, sustancia incorpórea donde se desenvuelve el mundo de los espíritus. Mientras que otros identificaban el quinto elemento con el amor.

Hoy día sabemos que los primeros cuatro primeros elementos son mezclas de compuestos, pero aún así son las formas básicas del medio ambiente en que interactúa el ser humano aquí en la Tierra. En cuanto al quinto elemento, la bioquímica recién ha descubierto algunas formas en que ocurre y nos afecta el amor, según el llamado efecto de los neurotrasmisores o vía hormonal, la cual comentaré más adelante.

Veamos como podemos compartir la energía vital con estos elementos:

El fuego es el sol. Según los científicos el 99% de la energía de la Tierra proviene del sol. Como sabemos, éste produce luz y calor. Una breve exposición de unos pocos minutos al día contribuyen a que el cuerpo sintetice la vitamina D. Recientes estudios indican que aquellos hombres que casi nunca toman sol tienen una mayor incidencia de cáncer de próstata que aquellos que toman sol moderadamente. Es decir que la exposición al sol en cantidades moderadas estimula nuestro sistema inmune. El exceso puede favorecer el cáncer de la piel. El sol crea también los vientos y las corrientes marinas y éstas son fuente de vida en el mar, pues trasladan muchas especies, en tierra firme hacen crecer las plantas y en general favorecen la dinámica alimentaria. Sin los rayos del sol, la Tierra se congelaría, no habría vida en ésta. La energía que usamos en forma combustible y que tomamos del petróleo, gas o carbón no es más que energía tomada del sol, acumulada a través de millones de años en formas de pilas naturales y que según predicciones científicas se agotará dentro de cincuenta a cien años. Tomó millones de años cargarse y ya pronto la habremos gastado toda, a menos que cambiemos de estilo de vida.

Tomado de mi libro: ELEMENTOS QUE SANAN

LA VIDA ANTINATURAL

Observemos cuánto tiempo pasamos bajo una lámpara incandescente o fluorescente, o cerca del televisor o de la computadora. O bien, con ese apéndice que llamamos teléfono celular. Todos estos artefactos que hacen nuestra vida más cómoda, emiten ondas electromagnéticas que son, en estos casos, energía artificialmente producida por el ser humano que choca y compite con la energía que recorre nuestro propio cuerpo creando desajustes y enfermedades de todo tipo.

La energía artificial no es más que la misma energía que recorre todo el universo, sólo que mediante aparatos y artificios de la “ciencia aplicada”, se canaliza y se concentra en espacios y en dimensiones que no son las más adecuadas o convenientes para ese proceso de cambio que llamamos vida, pues se altera el ciclo de la vida y se daña la vida.

Existen fuertes evidencias científicas que estar expuesto en una gran proximidad física a ciertos aparatos como el horno microondas o las máquinas fotocopiadoras, puede causar ciertos tipos de cáncer. O que las personas que viven debajo o muy próximos a líneas de alta tensión eléctrica pueden padecer epilepsia, siendo los niños los más susceptibles a este tipo de injerencias. El uso de las computadoras portátiles, que con frecuencia colocamos en nuestras piernas cuando no estamos en nuestra oficina, puede afectar las funciones genésicas debido al calor que genera y a las ondas de energía electromagnética. Así mismo, el pasar mucho tiempo usando la computadora, de cualquier tipo, ocasiona cefaleas, dolor de oídos, alteración de la visión y otras molestias. Por eso se recomienda hacer una pausa cada hora durante unos minutos, a quienes deben pasar, debido a su trabajo, mucho tiempo frente a la computadora, así como colocar dichos aparatos en espacios u oficinas amplias más que en cubículos cerrados o en esquinas, pues de esa forma la reverberación de las ondas se concentra y tiene un mayor impacto sobre el cuerpo humano. Todos estos artilugios domésticos tienen mayor impacto en nuestra salud que una torre de antena de telefonía construida cerca de nuestro hogar.

La contaminación ambiental en sus diversas formas, es otra faz de la vida antinatural.

Tomado de mi libro: ELEMENTOS QUE SANAN

VOLVER AL CAMPO

Allí encontré un lugar de pureza, de encuentro místico, de sanación. Un lugar de reecuentro de la vida familiar, de inspiración poética, de instrospección, de estado meditativo. Un lugar de renovación de mi juventud; y donde Él me devolvió la inocencia y ¡de vida contemplativa!. Una puerta hacia nuevos universos, mundos nunca vistos ni esperados. Allí descubrí ¡mi ESPACIO SAGRADO!
Ahora que estoy en la ciudad nuevamente y canto con alegría mi experiencia rústica. Cuando comparto la luz de sanación de mi cuerpo y de mi alma, me preguntan: "¿Acaso no puedes volver al campo? ¿Qué haces aquí en el mundo de la competencia, cuando ya habías descubierto la libertad?" Entonces reflexiono y me doy cuenta que ese Templo lo llevo conmigo. No importa si regreso al campo o no. Aquí está el tesoro, lo traje conmigo: es mi alma ígnea, fusionada con el Creador. Ahora está en la ciudad y debo compartirlo, fusionarme ... sino ¡no he aprendido nada!

EL SABIO OPTIMISTA

Una de las religiones que mayor énfasis ha hecho en el mejoramiento integral del hombre y la sociedad ha sido el confucionismo, la que fue la religión oficial de China durante siglos y milenios. El sabio Confucio denominó a ésta, la religión del rito, pues creía en el orden de los rituales y de la vida misma. Esa era una religión de moralidad y urbanidad, comparable a La Ley de Moisés. Fue adoptada por los emperadores chinos ya que mantenía el statu quo de los políticos, al creer que el pueblo inculto debía ser educado y perfeccionado, y que ese papel de educación le correspondía ante todo a los gobernantes, es decir al emperador y a su prolífico cuerpo de funcionarios: los llamados mandarines. Incluso los mongoles al conquistar China, siendo budistas, permitieron el confucionismo como religión oficial. Igual hicieron los manchúes, considerados bárbaros por los chinos. Esa fue la razón de que el comunismo de Mao Tse Tung la rechazara, ya que era un resabio del antiguo régimen. La Revolución Cultural de Mao repudió toda esa moralidad conservadora que trataba de controlar al hombre. Sin embargo con los actuales cambios económicos de China, el nombre de Confucio no sólo ha sido reivindicado sino magnificado. El gobierno tomó una iniciativa para dentro de poco, antes de las Olimpiadas de Beijing 2008, sacar a la luz una imagen o retrato oficial de Confucio, “el sabio optimista”, creador de una religión perfeccionista que se adapta muy bien a estos tiempos de alta competencia en todas las esferas de la vida humana. El tiempo ha demostrado los beneficios de esta filosofía-religión sobre este pueblo que se denomina a sí mismo “El País del Medio”, es decir, ¡el centro del mundo! El primer Emperador mandó quemar los escritos de Confucio en un intento infructuoso de unificar el pensamiento de sus súbditos, sin embargo diseñó una estrategia imperialista que le sobrevivió a él y a su dinastía. China es el único imperio que se ha mantenido a lo largo de la historia. Todos los demás imperios de antaño decayeron y hoy son pequeños países, empobrecidos muchos de ellos, (Mongolia, Macedonia o Grecia, Persia, Roma, Egipto, los aztecas, los mayas, los quechuas, turcos, rusos, árabes, Babilonia, India, España, Francia, Alemania, etc.) En China cambian las dinastías, el imperio permanece ¡y crece!, al igual que su cultura (para temor de Taiwán, tibetanos y japoneses). El mismo Mao fue considerado por la masa de chinos Han (la etnia dominante en este país) otro emperador y al morir fue deificado por sus ciudadanos, por no decir súbditos. Mientras, la imagen de Confucio sonríe esperando que el “centro del mundo”, el país donde nació la química, ilumine al universo con su sabiduría.

Tomado de mi Libro: El Camino a la Falsafa. (Ensayo filosófico).

LA ROPA AL EJERCITARSE

Ojalá recibiérais el sol y el viento mostrando más vuestra piel y menos vestiduras, pues el aliento de la vida está en la luz del sol, y la mano de la vida en el viento.

Jalil Gibrán

Use la menor cantidad de ropa posible al ejercitarse. Esto para los climas tropicales y mediterráneos (en estos últimos en las estaciones tórridas). En los climas templados o muy fríos deberá abrigarse adecuadamente. Evite las telas sintéticas. Nuestro cuerpo necesita transpirar de manera natural y estar en contacto con el aire, para fortalecerse. Cuando Cristóbal Colón llegó a América, le sorprendió que los primeros habitantes que encontró, estaban completamente desnudos, no tenían malicia de ello, ninguno se enfermaba por esto y además tenían muy buen cuerpo. Esto lo llevó a la conclusión de que en las “Indias” por él descubiertas, estaba el Paraíso, según contó en su diario.

El contacto con el sol es necesario, en pequeñas cantidades para que el cuerpo sintetice la vitamina D. Unos diez a veinte minutos diarios son suficientes, preferiblemente en las horas de menor incidencia de la radiación ultravioleta, por el riesgo que ello implica de desarrollar cáncer en la piel por exceso de esa radiación. El sol de ahora no es el de hace tres décadas atrás, debido al efecto de los fluroclorocarbonos y otras emisiones contaminantes. Estamos dañando nuestro mundo. Recuerdo que de niño me acostumbré a bañarme en el agua de lluvia. Es una costumbre que he mantenido toda mi vida y jamás me he enfermado por ello.

La palabra gimnasia viene del griego gimnos que significa desnudo. Los antiguos griegos, con el excelente clima mediterráneo que tenían, usaban un mínimo de ropa sobre todo al ejercitarse. Si el clima del lugar donde vive se lo permite, haga uso de ese recurso climatológico para la salud de su cuerpo. Si es posible ejercítese descalzo sobre la grama o pasto, utilizando solo la ropa que el pudor de la sociedad donde viva le permita. Pero recuerde, las mejores horas para esto son antes de las diez de la mañana y después de la cuatro de la tarde.

Hay lugares que por su clima y en cierta época del año tienen radiaciones demasiado fuertes desde las ocho de la mañana y casi hasta las seis de la tarde. Tengamos precaución con esto. Si el caso es que para ejercitarse debe tomar sol, la regla será lo contrario. Deberá usar ropa deportiva adecuada, que lo cubra en la mayor parte de su cuerpo y deberá usar bloqueador solar, que para las zonas intertropicales deberá tener un factor de protección solar (SPF) de 50. Por eso una buena opción es ejercitar bajo la sombra de los árboles.

Tomado de mi Libro: “Control de Peso Mediante Métodos Naturales”.

SOBRE EL PHOSPHAGEN Y OTRAS MARAVILLAS

El Phosphagen (o creatina artificial) es un producto sintético o de laboratorio. Es un nutriente que goza de mucha popularidad en atletas de competición y fisiculturistas y del cual aún no se conocen efectos adversos; y sirve para aumentar la fuerza y la masa muscular. A nivel olímpico su uso no está aún restringido como sustancia dañina e ilegal. Sin embargo, debo decir lo que el doctor Ulrich Strunz (* 1) dice y repite de todo producto sintético destinado a mejorar la salud, con los cuales hay que tener mucha cautela, ya se trate de medicamentos o de suplementos nutricionales: “Todo lo que tiene un efecto, tiene un efecto secundario”.

La historia reciente está llena de ejemplos de productos que salieron al mercado (medicinas, alimentos, suplementos nutricionales y otros productos de consumo) y treinta o más años después se descubrieron sus efectos adversos, muchas veces con resultados fatales. Dentro de unas décadas veremos los efectos de la energía electromagnética con que nos bombardean los teléfonos celulares, los ordenadores y otros artilugios de la tecnología que usamos como apéndices y que no sólo parecen necesarios sino “elegantes”, así como ahora se saben los efectos nocivos de los abonos sintéticos, las grasas parcialmente hidrogenadas (“trans”), la talidomida o del cigarrillo. Todos estos productos se consideraron inofensivos, maravillosos y hasta milagrosos cuando salieron al mercado y se convirtieron en productos de consumo masivo.

La alternativa para obtener más fuerza y masa muscular es obtener los nutrientes necesarios de forma natural mediante alimentos seleccionados y un programa razonable de ejercitación. Sobre este último aspecto, es bueno considerar que las prácticas de ejercitación no deben llevarse a extremos, para evitar las lesiones que a la larga incapacitan y también el fenómeno de los “quemados” que es cuando un atleta está física o mentalmente débil para seguir ejercitando, debido a los excesos. Son pocas las personas que pueden entrenarse de manera “superintensa” durante la mayor parte de su vida. Para lograr objetivos de fuerza, agilidad, salud, longevidad o retardar el envejecimiento y tener una mejor calidad de vida, lo más recomendable es el ejercicio físico constante con moderación.

(* 1) Ulrich Strunz: médico alemán, especialista en medicina interna, campeón de triatlón de su país y entrenador físico. Creador del programa “Forever Young” (por Siempre Joven).

Tomado de mi Libro: “La Sana Nutrición”.

LOS SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

"Que tu alimento sea tu mejor medicina"

Hipócrates

Creemos comer bien, pero no es así. Hoy día tenemos una epidemia de obesidad, pero aun así estamos desnutridos. Comemos muchas cosas que no llenan las necesidades de nutrición de nuestro cuerpo. El doctor Linus Pauling, Premio Nóbel de Química y de la Paz y pionero del uso de los suplementos antioxidantes, fue un vivo ejemplo de lo que enseñaba. Vivió hasta casi los cien años, aún laborando. Yo mismo tomé antioxidantes sintéticos durante algunos años y la verdad pude ver los efectos pues ni siquiera me resfrié durante ese tiempo. Ahora obtengo los mismos resultados mediante una alimentación natural más inteligente (dentro de lo que se puede, considerando el problema de los agroquímicos y la falta de productos orgánicos en el mercado), pues sé que dichos suplementos no dejan de tener algunos efectos que ya son conocidos y advertidos.

Tomado de mi Libro: “La Sana Nutrición”.

EL LEMA DE LAS OLIMPIADAS

Lastimosamente, el sueño del profesor Per Henrik Ling, creador de la Gimnasia Sueca o gimnasia moderna y del barón Pierre de Coubertin, creador de las modernas Olimpiadas, de crear hábitos de ejercitación naturales para personas de todas las edades y condición como en la antigua Grecia y China, se ha visto empañado por la práctica del dopaje. El lema de las Olimpiadas: ALTIUS CITIUS FORTIUS (más alto, más rápido, más fuerte) fue tergiversado. Yo cambiaría este lema por: SALUS FELICITAS LONGA VITA (salud, felicidad y larga vida). Lo primero es consecuencia, por una parte de haberse comercializado los deportes y por otra de los valores morales utilitaristas y de egoísmo degradante. Me ha tocado escuchar a algunos jóvenes que desean inyectarse o ingerir productos para hacer crecer sus músculos de manera inicua y el aliciente de las medallas siempre es una tentación para muchos. Hay que continuar con la campaña contra esta práctica tan dañina para la salud.

Tomado de mi Libro: “Método de Gimnasia Naturista”.

LA PASIÓN

“¿Cuál es tu pasión?” Me preguntó hace años un hombre que tomaba cerveza cerca de mí en un bar. Era un tipo joven, y luego de la pregunta pasó a explicarme que su pasión era su trabajo, pues con él ayudaba a sus padres a terminar de construir y arreglar la humilde casa donde vivían.Creo que ese joven tenía una idea clara de lo que es la pasión: aquello a lo que dedicamos nuestro mayor tiempo, esfuerzo, pensamientos, interés y motivación. Aquello que nos llena como personas y nos da la sensación de que la vida vale la pena. En la pasión desgastamos nuestro cuerpo y nuestros recursos. Invertimos dinero y tiempo. Sufrimos, reímos y lloramos. Es lo que nos hace sentirnos vivos. En otra ocasión, una muchacha me hizo la misma pregunta. Ella se refería al tipo de música o canciones que me gustaban. Esta muchacha estaba por entonces aquejada de un cáncer, sin embargo, en su rostro se reflejaba una gran alegría. Años después me tocó ir al funeral de esta joven que resultó ser una gran dirigente de la lucha a favor de las personas aquejadas de cáncer y otras enfermedades incapacitantes: el día de su despedida todos alababan el entusiasmo que esta joven tenía por la vida; y es que la pasión es lo que nos da alegrías, lo que nos llena de ilusiones, nos sube la adrenalina y desborda nuestras endorfinas. Eso es la pasión: el entusiasmo, la esencia de las emociones.

Tomado del libro EL SECRETO DEL TIEMPO. Escrito por Carlos Matías.

EL SECRETO DEL TIEMPO

"Muero por conocer el secreto del tiempo"

San Agustín

Un último secreto… Le doy este dato: ¿Quiere saber cómo hacer que su día valga la pena? ¿Cómo sentirse realizado cuando todo le salga mal o crea que no ha logrado las metas del día o del mes o del año o de su vida entera? ¿Cuándo lo miren feo o lo traten mal o no pueda obtener nada de lo que aspira en su vida como cosas buenas a pesar de todos sus esfuerzos? ¿Cuándo sienta que la vida es injusta y que no hay remedio para ello? Es muy sencilla la respuesta: Haga algo por otra persona, aunque sea en lo que para usted es una pequeña cosa. ¡Haga feliz a otro! Con frecuencia, para ello no necesitamos dinero ni más nada. Cada día que vivimos es una magnífica oportunidad para hacer felices a otros. Si no podemos controlar nuestra propia vida, como con frecuencia ocurre, sí podemos ser agentes de felicidad para otros. Sólo mire a su alrededor, salga de su egoísmo y preocupaciones propias. Créame que cuando termine el día, si cumple con esta regla de oro, sonreirá al saber que su día valió la pena.

Tomado del libro: EL SECRETO DEL TIEMPO Y CÓMO DISFRUTAR MÁS DE LA VIDA. Escrito por Carlos Matías.